我之前每天都正常吃饭可是就是不拉大便

病情分析：
这个排便的话，如果说有便秘不拉大便，咱们要考虑是不是便秘了？便秘最主要的原因是纤维素太少

指导意见：
那什么，还有纤维素呢？比如我们说的这个水果，我们说的这个蔬菜水果每天要有半斤蔬菜，每天要一斤的量，如果你这些没有吃够，就会出现这个问题，再一个就是少量多次的饮水

病情分析：
你好！一般情况下，正常的大便次数，应该是每日一到两次，呈软便的性状。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，你只要是每天正常吃饭，每天保持一次大便通畅，就属于正常的，现在一周最多拉三次，建议你尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含纤维比较多的食物，保持生活规律，应该有利于排便的。

病情分析：
看了你说的情况，每天最好养成晨起排便习惯，对身体很有好处的，保证每天饮水量，大约在1500~2000毫升左右，晨起空腹喝一杯温热水，促进排便

指导意见：
建议，保证每天有一定的活动量，每天一个苹果，多吃粗纤维食物，如，木耳，芹菜，等，坚持每天顺时针和逆时针揉腹各20次，促进肠蠕动，祝健康快乐