脖子后面中间的骨头疼

病情分析：
你好，可能由于长时间低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损，椎动脉受压或者寒湿入侵，导致了肩胛骨缝疼。

指导意见：
建议到正规医院的骨科行颈椎的ct检查，保持坐立走的正确姿势，工作之余跑步，健身等有氧运动，用自主活动的热量减轻疼痛及不适症状，注意颈肩部的保暖。

病情分析：
你好，根据你上述症状，有久坐头低，考虑颈椎病的可能，并不排除肌肉劳损，建议到医院就诊，治疗上给推拿热敷及针刀治疗。

指导意见：
根据你上述症状，有久坐头低，考虑颈椎病的可能，并不排除肌肉劳损，建议到医院就诊，治疗上给推拿热敷及针刀治疗。

病情分析：
您好，从您的症状来看考虑可能是颈椎的问题导致的，平时注意不要经常伏案工作或者是低头玩手机看书，建议您到医院进一步检查颈椎的片子看一下具体严重情况，祝您早日康复