郁闷，烦躁，心情不好

病情分析：
你描述的这种状况，不想说话，胸口闷比较郁闷，烦躁，注意力不集中，饮食不太有胃口，而且很介意别人对自己的看法。有点像抑郁的表现，这种情况可能靠自己的意志力是很难自我调整的，最好去看一下专业的工作人员。

指导意见：
最好跟家人沟通一下你的情况，去医院专业的精神心理科对自己的情况做一下明确的诊断，看看需不需要用一些药物，用药情况稳定的时候最好接受一下系统的心理咨询。

病情分析：
你最近对人际交往方面比较敏感，总觉得自己比不过别人，还特别希望得到别人的关注，害怕被别人不理解，特别在乎别人的看法，这主要是焦虑抑郁程度比较高。

指导意见：
你想得到别人的接纳，关心，理解和支持，这是完全可以理解的。但是你因为这件事现在压抑着自己的感情，特别郁闷，还出现了胸闷烦躁，影响了上课和休息，这种情况是有必要让家长带你看心理医生的。