总是很疲惫没精神爱睡觉

病情分析：
那这个情况考虑大多数应该就是神经衰弱或者是睡眠质量不好，可以直接到医院去做检查治疗就行，根据症状对症处理这些，可以多喝水多运动就行，这个不用担心，平时注意休息别熬夜。

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下血常规，血糖和电解质。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食，保证充足的营养摄入。放松心情，适当活动，避免压力过大。也可以看看中医调理身体。