长期熬夜晚起晚睡引起的脑神经不适
2019-10-11 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：思维僵硬，注意力不集中，意识行为减弱，干什么事没激情，没有性欲，有时候感觉大脑神经有种麻的感觉（躯体症状），一共长达八个月之久，最近一个月作息比较规律，但只比之前要好一些。想问下我能不能完全好起来变得和以前一样脑袋灵光思维清晰兴趣增多呢？
满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
意见建议：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯。
我不是失眠我是以上的那些症状看重点哦
好的，不好意思
能完全好吗
保证足够睡眠，规律生活习惯。坚持运动，积极调整心态，慢慢的你会好的。祝你健康！
好的谢谢医生是完全好吗？大概多久呢
完全能好，需要多久这个就说不好了
其他答案 (1)
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- 王海秋 主治医师
- 咨询：977人
病情分析：
考虑你为焦虑抑郁状态，同时长期熬夜导致身体亚健康。建议积极改善作息习惯。
指导意见：
早睡早起，保持足够的睡眠，重视睡眠质量，适当运动，锻炼身体，必要时候口服氟哌噻吨美利曲辛调节神经。
我之前有点抑也有点焦虑，但现在没有了，就我说的这些症状。不知道还能不能恢复到以前哪状态
把生活习惯改善了，会回复以前状态的
谢谢您王姐。想问下王姐，您是神经科的有没有像我这样类似患病，且时间较长的患者完全恢复到和以前一样好的的状态的
我们这样的病人很多，经过调整和治疗恢复很好的，工作和学习日常生活恢复积极状态
十分感谢您王姐我知道该怎么办了
好的，祝你身体健康
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