腰酸不疼感觉还有点发黑

病情分析：
根据你的临床表现描述分析，你现在的这种症状，可能是由于腰肌劳损引起的。

指导意见：
根据现在的临床表现，可以局部热敷或者是艾灸都是可以的，也可以局部外贴止痛药膏，平时尽量的多注意休息。

病情分析：
你好，很高兴能为你回答这个问题。可能和你的体力过度也会有一定的关系。

指导意见：
你是说腰部两边的皮肤发黑吗，要是这种情况的话，你应该到正规医院的皮肤科去看一下。平时要尽量的改善一下工作强度。