请问俯卧撑算不算剧烈运动
2019-10-12 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：请问锻炼身体平衡感的最好方法是什么？请问俯卧撑算不算剧烈运动？俯卧撑一次性最好做多少下不会剧烈？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
正常来说，俯卧撑的话不属于剧烈运动，一般刚开始锻炼的话要适可而止，缓慢加量和时间。
指导意见：
因为俯卧撑本身不属于剧烈运动，可以根据自己的耐受情况一点点的添加次数和时间。
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2022-09-13 10:25
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