骨骼疼痛，服用增高产品后

病情分析：

你好，能不能长高要看骨骺闭没闭合，建议你去医院拍片看看，如果骨骺没有闭合，还是有一定机会的。

一、每天一袋纯牛奶，想要长高补钙非常关键，而且一定要喝纯牛奶，最好是选择高钙奶效果会更好，当然普通的纯牛奶也不错，

指导意见：
二、跳绳，每天都要跳，单跳和双跳都可以，速度不用很快，也不能慢，适中就可以，每天至少十五分钟。累了中间可以休息一小会再跳，对减肥瘦身有很好的效果的，能运动到全身各处。三、经常向上跳，双腿并拢手放于两侧，全身放松然后尽力向上跳，越高越好，跳的时候双臂随着跳跃上下摆动，每次十下，每天至少三次。