关于焦虑症强迫症的问题

病情分析：
20岁男子,产生没有必要的反复回忆、推测和实地察看等，属于一种强迫思维和行为，建议找专业的心理医生，针对找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

指导意见：
在接受心理疏导过程中，要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，看来您是想多了，是受到惊吓，过于敏感引起的强迫思维。就好像有人锁门下楼，但是总感觉门没锁上，然后反复上楼去查看，其实门已经被锁上，但是自己都为此内心感到很痛苦是一个道理。

指导意见：
您这种情况，可以想一想，如果你正骑车撞倒一个人，你能没感觉吗？人家被撞的人，能让您走吗？所以只是你的一种强迫的想法而已。建议放松身心，如果再想这件事的时候，抓紧转移注意力，想些别的事情，或者是让它去想，一切顺其自然，看它怎么着！靠你坚强的毅力，去克服这种强迫的状态。

病情分析：
你好！可能是过于紧张了，假如说撞到人的话，会有感觉的，而且被撞的那个人也不会让你们走的。

指导意见：
多去深呼吸让自己放松，去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。因为人的情绪是受想法影响的。