肥胖，皮肤皮肤粗糙油腻，毛孔粗大

病情分析：
你好，根据你所说的情况，肥胖，皮肤粗糙油腻，毛孔粗大，怎么办？应该是与你处于青春期内分泌比较旺盛所继发性的导致的毛孔的粗大和油腻的现象，这个也是青春期比较常见的现象，应该是会自行的好转的。

指导意见：
建议可以吃点维生素C片和复合维生素b来看一下，平常生活当中要保持充足的睡眠是很重要的，勤洗澡，保持一个良好的心态，注意饮食调节，禁食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，忌油腻的食物，适当进行有氧运动如慢跑，步行等，只要持之以恒，就会达到满意效果。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，首先减肥是一个需要长期坚持的事情，运动几天达不到有效的减肥效果的，最起码要坚持遇到两个月以上才行。

指导意见：
扣首先控制每餐的进食量，每餐的进餐量控制在八分饱，每天坚持有氧运动一到两个小时，一定要达到那种出汗还特别特别多的程度。运动以后也如果出现饥饿的话也不建议。在进行进食补充，如果这样的话不但瘦不下来反而会增肥。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你现在肥胖，减肥要循序渐进，不要太过，否则影响身体健康和影响学习。

指导意见：
建议您每天少吃饭，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，毕竟你每天还要学习，必须保证每天的营养，每天可吃一个鸡蛋、一盒牛奶，瘦肉，鱼、虾都要吃，但要适量，不要吃油炸，油腻食品，每天可跑步锻炼身体，跳绳，仰卧起坐，都可以。

病情分析：
你好，根据你情况描述，你身高一米七三，体重160斤，是超重了，肥胖就可以引起皮肤粗糙、油腻、毛孔粗大，减肥要健康减肥，不要服用药物减。

指导意见：
你好，减肥是一个慢过程，由于你还处在生长发育期，不能快速减肥，这样会有损健康。减肥时，早饭正常吃，午饭、晚饭量要少，并且稍微有饥饿感，晚饭在七点之前吃，饮食要清淡，多食含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，饭后一小时要进行有氧锻炼，如跑步、跳绳、骑车、游泳等，每次坚持一小时，忌熬夜，且做到持之以恒，才能慢慢见效果。