注意力不集中走神嗜睡

病情分析：
你好！你这种情况属于疲劳过度引起的肾亏虚，精神倦怠台，与平时休息不好！疲劳过度导致的，以后注意点，很快就会好的！

指导意见：
建议按时休息睡眠充足，少熬夜少玩手机电脑，少吃辛辣的东西，多喝白开水多吃点水果蔬菜含维生素多的食物养成好习惯！

病情分析：
您好，注意力不集中，走神，嗜睡主要考虑没有休息好，睡眠质量差引起的，建议放松心情,规律作息,多吃蔬菜水果,适当体育锻炼。

指导意见：
午觉不要超过一小时，一天锻炼一小时，不要特别累做有氧运动如慢跑，睡眠改善了慢慢就会改善均衡营养别挑食就可以多吃青菜水果，可以吃些b族维生素。