有些地方会自动跳动饭很轻松也会跳动

病情分析：
您好，身上某些地方出现不自主的跳动，考虑是神经性的，可能与神经功能紊乱有关系。口服谷维素帮助改善症状。建议避免精神过度紧张和焦虑，减轻心理负担，转移注意力，多运动，多参加各种娱乐，保持心情舒畅，避免熬夜，做到劳逸结合。

病情分析：
你好，根据你的感觉跳动的症状看，有可能是受风着凉或者肌肉抽动引起的，

指导意见：
注意保暖休息，避免劳累受风着凉，避免精神压力太大，没事的，适当运动提高免疫力有利于身体健康。