请问大夫备孕期营养怎么补充

病情分析：
女性在备孕期间注意营养均衡，饮食多样化，注意多吃新鲜蔬菜水果，坚果，海产品。注意多吃优质蛋白类食物

指导意见：
可以吃斯利安叶酸片，孕妇专用的，每天吃一粒，0.4毫克的就行，可以做一下孕前检查，夫妻双方都去。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你这种情况一定要注意做到营养均衡多样化，并根据你的贫血程度进行调理。

指导意见：
建议你要注意养成良好的生活习惯，做到营养均衡多样化，避免偏食，只有这样才能够确保你的健康，并根据你的检查结果在医生的指点下进行系统的药物调理。

病情分析：
轻度贫血您可以多吃一些红枣、猪肝、泥鳅鳝鱼、木耳及动物血。

指导意见：
叶酸选择普通的就行了，成分都是叶酸，平时营养健康饮食，放松心情，在排卵期同房，一般三个月之内就能怀上了。

病情分析：
你好，避孕期间就是做好怀孕的准备，需要做些检查，你有贫血，首先要纠正贫血，饮食上要多吃一些高蛋白的食物，高铁食物，如动物的肝脏，肉，鱼，蛋，汤汁，增强体质，提高机体里抵抗力，口服叶酸。

指导意见：
饮食上注意，还需要做些专业性检查，如做妇科B超，看看子宫附件发育情况，监测卵泡，排卵情况，做白带常规，看有没有炎症，