到底能不能手淫呢？正直青年

病情分析：
你好，没有性生活。在外正常工作。出现手淫是很正常的

指导意见：
意见建议亲，出现手淫的现象是正常的，一个月可以三次，只要不是过度手淫是没有任何影响的，适量手淫。

病情分析：
您好朋友，长期手淫会导致肾阳亏虚，引起一系列症状需要积极调理。

指导意见：
您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能劳累熬夜情绪激动，口服金匮肾气丸。

病情分析：
根据你的描述，你有手淫不良现象，从中医角度讲手淫会影响身体健康。

指导意见：
按时作息，合理饮食，保持良好的心态，少想淫欲邪念，好好地锻炼身体，一般身体是可以恢复好的。太过淫欲会造成身体大亏损，人体衰退。

病情分析：
长期频繁的手淫，容易导致肾精亏虚，而且损害阴茎海绵体，导致性生活质量下降。

指导意见：
首先建议你戒掉手淫的习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力避免饮酒，劳累和熬夜。建议吃一些补益肾精的药物。