轻度抑郁症，怎么办，

病情分析：
你好，根据你的描述，最近总想哭，找点小事都会哭，伤心，感动，都想哭，已经严重影响到你的生活

指导意见：
建议你要引起足够的重视，因为已经影响到你的生活，所以一定要积极的去正规的精神专科医院，或者是综合医院的精神心理科去诊治，配合医生规律的服用药物来治疗，争取早诊断早治疗

病情分析：
朋友你好！你描述自己最近总是哭，一点小事情都会感觉到心情不好，首先建议你不要给自己直接定性为抑郁症。其次建议你在面对这些事情的时候，以种良性的认知去解决这些事情。

指导意见：
针对你描述的情况，建议你在日常生活中多参与一些体育锻炼，可以把自己内心真实的感受分享给朋友们听，也可以找心理咨询师做心理咨询。