2019-10-17 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:因为小时候的一些原因,我现在容易把和别人交往之间的事情想的很严重,总在猜别人怎么想我,然后就会觉得会不会有人说我坏话什么的,但是我又会告诉自己没有人说,但是又会冒出一个声音“万一呢”,该怎么克服
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你自己思虑过重,怎么担心别人在背后说你?总有一种恐慌的情绪。
指导意见:
你出现这种问题的原因就是自己不够自信。另外,十分在意别人的看法。总活在别人的评价里。这样会很累的。正确面对压力,做好自己。用真诚去对待每一个人,尽力做好每一件事。不用考虑别人说什么。
其他答案 (4)
病情分析:
很容易把和别人交往中的小事想的很严重,总在猜别人如何看待自己,会不会说自己的坏话,虽然会告诉自己人家不会,但是总有一个声音说,万一呢
指导意见:
你有明显的自卑,不自信心理,如你自己所说,应该是来自于你过去的经历,建议你可以找一个心理咨询师帮助你认清自我,重建自信
找心理医生会痊愈吗
会有缓解的
病情分析:
根据你的描述因为小时候的一些原因,很恐惧和别人交往,总是猜别人怎么想你,怕别人说你坏话,但你觉得不可能,可又冒出一个声音万一呢?
指导意见:
考虑是焦虑恐惧症。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流,取得支持和帮助。多参加集体活动。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
病情分析:
16岁少女,因为小时候的一些原因,总是在猜别人怎么想,然后就是觉得会不会有人说你坏话,但是又会'告诉自己没有人说,
指导意见:
这种情况与家庭背景成长经历性格特征行为方式有关系,缺乏自信心安全感,疑心重,需要调整心态,保持心情舒畅
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,因为受成长经历的影响,变得敏感多疑,不相信任何人,有社交障碍倾向。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,告诉自己放松心情,不要胡思乱想,平时多接触同学、朋友,和大家以诚相待,保持平和的心态。自我调节控制不了就去线下做个心理疏导,及时矫正你的认知,缓解你的困扰。
这个找了心理医生能痊愈吗
这个严重吗
可以去三甲医院心理科测试诊断,不严重