肚脐左边一阵一阵的疼

病情分析：
你的情况可能是饮食不注意或者受凉导致的肠道不适所致的异常的，是需要注意的

指导意见：
建议你平时少吃辛辣以及生冷的食物，避免受凉，可以局部热敷配合药物改善不适的，是需要注意的

病情分析：
你好这位患者，根据你的情况，可能是结肠炎，可能与你平时大便不规律有关系或者肠道受凉，必要的时候到医院做下腹部彩超。如果大便不规律，那么要注意

指导意见：
便秘一般治疗包括调整生活方式，合理膳食，多饮水，多运动，以及建立良好的排便习惯。膳食主要是粗纤维和素菜为主。坚持晨跑，平时给予腹部按摩，顺时针方向。建立良好的排便习惯，一般推荐的是，早上醒来时，或者是餐后两个小时之内，尝试着解大便。