不知道什么食物含维生素？

病情分析：
一般的新鲜蔬菜水果都是含维生素高的食物，你是什么情况，是什么维生素缺乏的问题，汤臣倍健多种维生素这汉维生素的种类多，是多种维生素

指导意见：
你平时需要加强营养，加强锻炼，饮食需要均衡化，要是维生素缺乏，可以针对性的补充看看

病情分析：
你好，你只要多吃水果蔬菜就含有多种维生素。平时一定要注意饮食规律，不要减肥，不要抽烟喝酒。

指导意见：
你好，因为你现在正是年轻期间，只要是规律的饮食，食物中的含量就可以达到人体的所需。一定记住多吃水果蔬菜。不要吃太油腻的食物，每年都有化验血脂血糖肝功肾功。

病情分析：
你好，你说的这种情况，补充维生素的食物，蔬菜水果含的比较多，要避免偏食，祝宝宝健康成长。

指导意见：
你好，你说的这种表现，要补充维生素的话，多吃蔬菜水果就可以，要避免偏食，也可以口服21金维他，祝你健康快乐心想事成。