体内湿气太重，身体肥胖

病情分析：
你好，根据您的情况来看，这个和个人体质有关系，平时呢饮食上要以清淡为主，不要吃油腻高脂肪的食物，也不要吃辛辣的东西，多做有氧运动，劳逸结合，保证充足睡眠，可以吃点参苓白术散，喝点红豆薏米粥，可以去湿气

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您体内有湿气，体形肥胖。

指导意见：
建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，适当多运动。忌暴饮暴食。晚饭可以少吃。

病情分析：
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者可能是脾虚导致运化失调出现的痰湿

指导意见：
建议患者最好还是去你们当地正规医院检查一下，挂中医科门诊看看，吃中药调理调理，可以试试吃点中成药如参苓白术散，试试针灸拔罐

病情分析：
体内湿气重，中医理论中一般考虑为脾气亏虚引起的，脾虚湿蕴，可以健脾化湿，改善症状

指导意见：
可以先口服中成药，保和丸，健脾化湿。饮食要清淡易消化，禁食辛辣刺激油炸类食物