思维逻辑混乱，疑虑痛苦

病情分析：
晚上好，从你提供的信息看，有明显的抑郁，焦虑表现，而且比较严重，造成极大的心理痛苦。与生活压力，性格敏感性，家庭氛围，社会支持缺乏等因素有关系。

指导意见：
要和家里人说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理或精神科门诊，根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间。这样可以很大程度上缓解，痊愈，避免恶性循环。

培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。

按时作息，不要熬夜，尽量少接触手机电脑，保证睡眠时间。