太可怕了我的过午不食又完了

病情分析：
你好，你的减肥方法是不科学的，减肥不应该过度节食和依靠减肥药，这样损害你身体健康，尤其是你正在长身体的年龄，这样即使短时间内瘦下来也难持久，容易反弹。建议你适量控制饮食，改善饮食结构，清淡营养，再结合运动锻炼。多喝水不会让人胖的，这个不用担心。

病情分析：
你好，上述你说的这种减肥方法是不科学的，容易损伤到胃肠道功能和肝肾功能。

指导意见：
建议你通过调整饮食结构，加锻炼的方式来减肥，不要吃减肥产品，长期服用减肥产品，会损伤肝脏功能，并且引起内分泌紊乱，可能会导致影响身高增长。

病情分析：
美达施纤维素这个是纯物理作用通便，车前子可以吸附成倍与自身的水分，形成胶状物从而使大便保持湿湿润柔软，易于排出。没有什么药物作用。

指导意见：
美达施膳食纤维素富含可溶性纤维，帮助改善消化系统和排便，排便之后你会感到身体轻盈。但纤维也不是越多越好，吃进去太多的膳食纤维不仅会加重肠胃负担、肠胃胀气、腹泻等等。我们国家营养学会推荐的膳食纤维每日摄入量是25g-35g。减肥还是少食多餐，多运动比较好。