2019-10-20 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我考虑的多,想的多,能忍受孤独,思想像大人一样,笑的少了,每天都不开心,怎么办啊
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病情分析:
根据描述目前存在一定的情绪问题。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。一方面也与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
我有点内向
随着年龄的增长,阅历的增加,适应环境的能力逐渐增强。
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病情分析:
在你的描述中,你感觉自己总是开心不起来,自己的思绪也非常的多,觉得自己的思想也比较成熟,考虑的东西也不一样,对吧,但是感觉让自己有一些当今节律的感受。
指导意见:
那么你过多的思绪会消耗你大量的体能和身体能量,在目前这个阶段也是你身体发展的一个高数期,青春期体内分泌激素也非常的旺盛,并且你要特别的,项链自己如何去调理情绪,平衡自身的能量平稳度过青春期。
病情分析:
您好,看到您的描述,今天16岁被同龄人成熟的早,考虑的问题越多内心就越孤独,每天都不开心。
指导意见:
建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,不要想太多未来的事情,把注意力放在当下,放到自己的学习上,用心专注的做好自己该做的事情,不管将来会发生什么,首先要活好眼前的生活。
我退学3年了,没个朋友
您退学三年了,身边没有同学的陪伴,但是您也会有结识很多新朋友,相信自己,也相信身边的人。
病情分析:
根据你的描述你考虑多,想的多,能忍受孤独,思想像大人一样。笑的少,每天不开心。思想早熟。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人老师沟通,取得支持和帮助。听听音乐,放松自我。每天运动一小时,可以快走慢跑打球游泳等。祝健康快乐每一天!