本人有焦虑症，断药三天

指导意见：
你的症状要考虑是焦虑症复发了，这种疾病的治疗，不宜突然停药，容易导致疾病的反弹，可以考虑继续用药治疗。另外也可以先试试减慢呼吸频率，对紧张所致的呼吸加快有作用。

病情分析：
你好！根据你说的症状有焦虑症，断药三天，今天躺床上就感觉吸气正常呼气有点快，没有什么别的症状有可能是属于一种植物神经功能紊乱的这症状，发生这种情况原因常常是由于紧张劳累，用脑过度等等引起的，现在睡不着应当尽量放松放松身心，可以先专心致志的想一些自己高兴的事情，也可以用一些养血安神片，枣仁安神胶囊等等，药店有。