上夜班对身体有害吗？
2019-10-21 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：请问医生上夜班对人体有害吗？发现皮肤变黑，胡子变长，怎么说我白天也睡够了八个小时啊
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
上夜班对身体还是有一定的影响，容易导致内分泌失调，免疫力下降，长期上夜班对肾功能，性功能都有一定的影响。上夜班半天要把觉补足，合理搭配饮食，适当体育锻炼。
投诉
2023-01-04 09:47
亚健康疾病百科
亚健康是一种临界状态，处于亚健康...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识