我和放松的自己很生气

病情分析：
你好，25岁，喜欢独自一个人，同时心里不踏实，存在感很低，对过去有着很多不愿意回忆的地方。

指导意见：
看得出你对自己很不满意，认为自己很不好，大家都不与你合作，你需要一个积极的自我来替代，这些就是我很好，大家都愿意与我合作，大家不会无缘无故的抛弃我，伤害我，这个世界很安全，充满了信任

病情分析：
从你的描述知道，你出现的喜欢独处，存在感太低的现象，主要与心理因素有一定的关系，平时应该注意心理方面的调节。

指导意见：
这种状况建议你应该进行自身的调节，多与家人同事交流，多参加一些活动，锻炼自己的人际交往的能力，对自己要有信心，相信自己的能力，别人能做的你同样可以。