睡眠不好，一睡着就梦，感觉像没睡
2019-10-21 7人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：大半年了，每天晚上也不熬夜，一睡着就做梦到第二天，睡意不深，有时候很深就是一直在做梦。感觉像没睡一样，怎么回事开始的那段时间，苦恼得想买安眠药吃
满意答案
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- 白雪峰 副主任医师
- 呼和浩特市蒙医中医医院
指导意见：
您好，很高兴回答你的提问。女，24岁。关键时候吃安眠药，平时尽量不要吃，吃安眠药时间长了，用别的药就不管用。建议您尝试用百乐眠看看效果。可以结合一下理疗，比如针灸、艾灸看看效果。
没有吃安眠药，这个如果想去医院看看到底什么问题，看什么科？
失眠，挂神经内科。也有的医院专门治疗失眠方面的科室。没有吃安眠药就好。吃上以后，很不好解决。
其他答案 (6)
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- 胡炜 副主任医师
- 咨询：14498人
病情分析：
睡眠不好一睡着就做梦，感觉像没睡一样，可考虑是由于神经衰弱导致的现象，建议服用营养神经的药物来改善症状，平时也要注意休息，不要长期熬夜，保证充足的睡眠。
以前我熬夜都不会这样，这种情况到底是什么引起的呢？
考虑是由于神经衰弱导致的现象。
为什么会神经衰弱，严重吗？
神经衰弱是由于长期精神紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，导致的神经衰弱。
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- 康宁 副主任医师
- 南开大学附属医院
指导意见：
你上述的睡眠的情况，是睡眠的质量不好有关的，建议平时睡前避免使用兴奋的饮品，避免辛辣饮食，白天避免过长时间的午休，白天可以适当的锻炼看看是否可以缓解上述的睡眠不好的情况。
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- 原华英 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
最近半年工作压力大吗？有没有心事？每天工作累不累，如果不累是不是适量运动？建议你有空适量运动，多和家人朋友交流缓解压力，调节睡眠，如果自我调节不能改善，需要到医院精神卫生科做一个焦虑抑郁量表，配合药物治疗。
这大半年都没有上班，之前身体不好我去医院看过，医生说我免疫力低，但是每天晚上都做梦。每隔几天早上起来都会没力气或者头晕然后摔倒，这到底怎么回事？
那你需要适当锻炼。
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- 刘敏剑 主治医师
- 龙南市第一人民医院
病情分析：
你好，考虑是心里因素引起的，睡眠障碍容易跟做梦一起发生，做梦到时睡眠质量下降！
指导意见：
建议你调整好自己的睡觉时间，不要有心里压力，放松心情，保持良好心态，可以适当口服安定片调整睡眠
而且我每隔几天早上起来都会没力气或者头昏摔倒，睡一个觉起来感觉整个人一点劲都没有
要看看是否贫血，做一个血常规看看
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