肚脐右下方有疼痛感，静止不动时疼痛感较轻

病情分析：
你好，根据你的描述右下腹部疼痛，按压或者活动时疼痛加重，考虑是患有阑尾炎的可能，建议到正规医院就诊，检查腹部超声及血常规，进一步明确诊断并排除子宫附件的原因，期间不要剧烈活动，不吃生冷辛辣刺激性食物，避免受凉熬夜劳累，注意休息保暖。

病情分析：
考虑是肠道方面的疾病导致的，建议最好去医院做个肠镜检查，明确诊断。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。

病情分析：
根据您上传的资料，肚脐右下方出现疼痛，活动时明显，感觉有硬块，最好到医院进行腹部彩超或者肠镜检查，进一步明确诊断，如果没有问题考虑是肠道痉挛的情况，可以进行热敷或者口服胃炎颗粒进行治疗观察效果。

病情分析：
通过你的描述和症状这种情况需要到医院的外科进一步检查，排除是我是阑尾炎引起的。

指导意见：
近期注意保暖，不要受凉，饮食规律不能暴饮暴食，饮食尽量少吃辛辣油腻食物，要以清淡饮食为主，多喝些水，腹部用热毛巾热敷。