头晕，～～～～～～～～

病情分析：
你说你吃的食物，是否主食吃的很少甚至没有，这样会造成低血糖晕倒的！

指导意见：
建议你不要盲目减肥，而是要合理搭配饮食，主食也要吃一些的！只是数量要控制而已！现在可以吃糖来缓解头晕的症状！

病情分析：
您好！根据您的描述您是在减肥期间头晕的问题，可能是因为您控制饮食导致的低血糖或者低血压，建议您到医院做一个体检，明确一下原因。

指导意见：
建议您减肥不要过度节食，饮食要营养均衡，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，少吃油炸食品及甜食等热量高的食物，还要多运动，运动可以消耗掉摄入的热量还可以增强体质。

病情分析：
你好！减肥也得饮食规律，不过需要控制好饮食量，午餐必须得吃，不要吃高热量饮食

指导意见：
合理安排饮食，控制好饮食量，多吃蔬菜水果，少食高热量饮食，下蹲起时不要太猛，宵夜尽量少吃