胃炎，消化不良，有点便秘

病情分析：
你好你这个是平时吃饭不规律平时不要吃辛辣刺激的食物慢性胃炎也就会有长期便秘的表现

指导意见：
你可以吃点香蕉或者吃一点含膳食纤维比较多的食物，比如芹菜，韭菜都可以促进胃肠蠕动。如果还是便秘的话，可以喝个乳果糖

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您平时多喝水，吃点水果蔬菜，注意保暖，避免着凉，饮食吃点热的软烂的食物，避免辛辣刺激性食物

指导意见：
建议您注意休息，避免熬夜劳累，多喝水，吃点水果蔬菜，帮助改善便秘，饮食吃点热的软烂的食物，避免辛辣刺激性食物

病情分析：
你好，根据你所说的情况分析，你的症状和你的饮食有直接的关系。

指导意见：
建议你要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激的食物，还要多喝白开水。另外，你要多运动，增加肠蠕动的次数，促进排便。便秘严重的话，可以口服芦荟胶囊。