最近睡觉老是做梦，浅睡眠状态

病情分析：
眼睛浮肿与失眠多梦，饮食习惯和不良的生活习惯有关。与高盐饮食，昜食辛辣食物有关。晚上睡眠不足，多因过度劳累，精神不爽引起。

指导意见：
口服安神补脑液。做助眠操：十指扣头3分钟；五指梳头3分钟；按摩安眠穴、翳风穴、风池穴、劳宫穴和涌泉穴各1分钟，有利于睡眠。眼局部多做眼保健操，用温开水毛巾进行热敷，可以促进眼周围组织的血液循环，使水肿快速消失。

病情分析：
你好！失眠多梦、睡眠质量不好与植物神经紊乱、心事过重等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，低盐低脂肪饮食，睡前少喝水，白天多运动、睡前避免情绪激动、剧烈运动，可以口服安神补脑液。

病情分析：
你这个眼袋不是很严重，有时睡眠不好也可以出现这种情况，你可以做做局部的按摩

指导意见：
晚上睡觉时不要喝太多的水，这种情况考虑是休息不好引起的，你可以做做局部的按摩，用些安神补脑的药物看一下

病情分析：
您好，睡眠质量不好和肾结石没有关系长期失眠会出现眼袋，黑眼圈的情况。

指导意见：
建议：睡眠不好多是神经衰弱引起，需要注意生活睡眠习惯，注意规律的生活作息习惯，避免熬夜劳累，药物可以服用谷维素，七叶神安片等药物。