总是丢三落四上午学的下午就忘了

病情分析：


你应该合理的调整一下自己的作息时间，保持一个清醒的大脑，做事要有专一性，不要盲目，注意自己的生活习惯，我想你会逐渐的修改自己的不足之处。加油希望我的回复能够帮到你祝你早日康复

病情分析：
根据您描述的情况首先还是考虑到一个睡眠不足导致的神经衰弱症状，建议您服用安神补脑液来缓解一下试试看

指导意见：
建议您注意清单饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，尽量不要熬夜，睡前少玩电子产品。

病情分析：
你好，根据你的情况来看，记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食和睡眠方面一定要保证好！

指导意见：
你好，建议你首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

病情分析：
根据你的描述情况，总是丢三落四，睡眠时间6小时，是睡眠不足及神经衰弱引起的。

指导意见：
建议你注意生活规律，按时休息，不要熬夜，口服安神补脑液，生脉饮，多喝热水，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动，增强体质。