社交恐惧症，怕与异性相处，陌生人，恐惧参加活动

病情分析：
你主要的问题就是社交障碍，在陌生人面前吞吞吐吐，焦虑，紧张，胸闷，气短，包括出现躯体症状

指导意见：
你的这一些表现，常见于内向的人，常见于不自信的人，需要加强锻炼，树立自己的自信心，其实别人都是人，都是相等的个体，没有必要谁怕谁，放松才是。

病情分析：
社交恐惧症主要表现在社交时害羞，感到局促不安、笨拙、口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时呼吸急促，手脚冰凉。甚至会进入惊恐状态。不能控制自己不合理的情感反应和回避行为，并因而感到苦恼。若患者被迫进入社交场合，便产生严重的焦虑反应，惶然不知所措。

指导意见：
建议：进行心理治疗：1.认知疗法：社交恐惧症患者平常表现为心理紧张或焦虑。因此，当心理过于紧张或焦虑时，不妨兜头一问：再坏又能坏到哪里去?最终我又能失去些什么?想通了这些，一切就会变得容易起来。2.系统脱敏法：用循序渐进的方法克服心理障碍。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来，这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果

病情分析：
你的症状表现考虑是出现了严重的社交恐惧症的情况，导致你出现这种情况的原因，考虑可能跟你的性格过于敏感、胆小、自卑，心理素质过于脆弱，缺乏安全感，家庭背景异常，成长经历坎坷，现实中遭遇和发生的不良事件等因素可能都有很大关系。

指导意见：
建议你平时可以多给自己做一些积极的心理暗示，并且培养自信心。另外，也可在身心放松的情况下，闭眼想象轻松与人交流的场景。在与人交流时，如果出现恐惧、紧张感，可以马上通过深呼吸来调整身体的状态，并同时进行积极的言语暗示来帮助缓解精神压力。建议你最好抽时间去看一下心理医生。