首页医生我的

凌晨两三点钟总醒来怎么办

2019-10-24 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：脖子受伤半夜经常疼醒，脖子痊愈后，每天早上两三点钟都会醒，这是怎么回事，应该怎么办

满意答案

病情分析：
由于外伤导致精神过度紧张，引起的习惯性睡眠障碍，可以去看心理医生，进行心理咨询并辅导。

指导意见：
日常保持愉快精神，避免思想压力过大，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素禁食，辛辣刺激性食物适度，户外活动增强气体，抵抗力，保持积极的生活态度。

投诉 2019-10-24 06:05

其他答案 (2)

病情分析：
你好，脖子那个地方受伤了，受伤多长时间了？你能用手按压找到准确疼痛位置吗？现在脖子已经完全不疼痛了，但是失眠了，你考虑是脖子引起的对吧，现在考虑不一定两者有直接关系，建议口服安神补脑液，谷维素，甲钴胺片看看

投诉 2019-10-24 06:10

病情分析：
由于受伤期间脖子疼痛，每天半夜两三点钟都会醒来的情况，所以说在脖子的痊愈以后，每天两三点钟也都会醒，这种情况是属于一种习惯，只要是醒来之后能够正常睡眠就可以的。

投诉 2019-10-24 06:11

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消