腰椎间盘突出怎么缓解疼痛

病情分析：
腰椎间盘突出症建议平时注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床，以免病情加重反复发作。

指导意见：
可考虑进行理疗、针灸、按摩、牵引，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、营养神经等药物治疗。

病情分析：
你好，请问还有别的不舒服吗？比如明显的腰腿疼或者坐骨神经痛等不适哈

指导意见：
理论上讲没啥大问题的，建议观察一下就好了，可以考虑去医院康复科做针灸推拿以及理疗看看效果如何哈

病情分析：
你好，看到了你的描述是有椎间盘突出的情况。哦，运行做过了磁共振，现在要疼痛的难以忍受。

指导意见：
看到了你的描述可以了解到已经进行了一些保守治疗。呃，你可以试试一些理疗针灸电磁方面的治疗。如果这种些保守的治疗效果不好的话，就应该考虑手术治疗。