中医把脉是肾气虚和体寒

病情分析：
生活不规律，饮食不规律，那么就会导致相应的身体状况出问题，所以平时要积极锻炼身体，阳光心态均衡，多样化的饮食，戒烟限酒，不要焦虑，不要熬夜，压力大，情绪不好就会导致机体功能失调

病情分析：
经常熬夜的人，平时喜欢喝冷饮及雪糕的人，工作比较劳累的人，这些长时间都会损害你的身体健康，按照中医会造成气血不足。

指导意见：
建议您采用中药汤剂和中药丸剂调理。慢慢会把身体调理好，同时需要注意生活起居，一定要生活有规律性，千万不要吃冷饮及凉性食物。