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我每天睡觉都是两三点钟醒，到点就醒，

2019-10-26 2人回答

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：我每天晚上睡觉都是两三点钟醒，到点就醒，天天这样，不知道怎么回事

满意答案

病情分析：
你好，您的这种情况，每天于夜间睡眠时某一个时间段定点醒来，属于生物钟调节的问题，可能与睡眠过早有关，要保持愉快的心情，睡前避免吃的过饱、喝过多的水，慢慢会调整过来的。

投诉 2019-10-26 19:00

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您提供的情况，每晚两三点醒是失眠症。会表现为早醒，不容易易睡的着。

指导意见：
建议您放松心情，减负减压，出去散散步，听听舒缓的音乐，必要时吃点助睡眠的药物，比如安神补脑液。

投诉 2019-10-26 18:42

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