脚背无缘无故肿，一个月了

病情分析：
你好，你说的这个情况可能就是脚背软组织炎的表现了，建议你暂时注意休息，多活动活动脚部，注意患处的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，足背无缘无故的肿胀现象，最近有没有换新鞋子，有没有出现夹脚的情况？

指导意见：
您的这种情况应当穿宽松透气的鞋子，可以考虑适当的温水浸泡，夜间睡觉的时候抬高局部，观察一段时间，看看情况，以前局部有没有受过外伤。