我的左胳膊上臂后侧疼痛

病情分析：
你好，你这种情况，应该是属于过度劳累，导致肌肉酸痛。这种情况一般建议你可以选择中医按摩，理疗，热敷等，可以有效的改善疼痛情况。

指导意见：
如果没有红肿的话，建议先休息，制动。不能的话，可以局部，涂抹，活血化瘀消肿的药物。平时可以适量运动锻炼，增加免疫力，和身体承受力。

病情分析：
对于你所说的情况，你这有可能是因搬运货物，左胳膊软组织出现了拉伤的状况，因为白天工作比较忙，注意力比较分散，所以感觉疼痛不是很明显。到夜晚夜深人静，注意力比较集中，所以才感觉出疼痛。

指导意见：
建议你局部可以喷点云南白药气雾剂，用来活血散瘀，消肿止痛，也可以局部涂抹扶他林软膏。每天可以对局部进行热敷，休息时尽量把上肢抬高，促进胳膊的血液循环。同时不要手提重物，注意休息，不要劳累。注意保暖，不要受凉。如果症状持续不缓解，建议你可以到正规的医院骨科去检查一下，根据检查的结果，对症治疗。