掉头发掉头发掉头发掉头发

病情分析：
这个情况是考虑脂溢性皮炎，可以口服维生素B6，可以用二硫化硒洗剂洗头。少吃辣椒、油炸食品，多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。平时要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜劳累、紧张焦虑。

病情分析：
你好，脱发和贫血，微量元素缺乏，长期熬夜，精神紧张焦虑都有很大的关系，你要注意避免这些不良因素。每天可以多按摩按摩头皮，

指导意见：
平时可以多吃黑芝麻核桃黑豆之类的食物，脱发严重的可以口服养血生发胶囊治疗。另外你这个情况最好检查排除脂溢性脱发的可能性。