20岁可能是腰椎间盘突出怎么办

病情分析：
确诊腰间盘突出需要检查一下腰椎的核磁共振腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动保守治疗无效的话就需要手术治疗

病情分析：
您好，您自觉腰部疼痛，怀疑是腰椎间盘突出，建议您去医院拍个腰部的X片，或者是做腰部的CT检查，以明确诊断，以便对症治疗。

指导意见：
如果疼痛严重建议您卧床休息：这种疗法对于腰椎间盘突出症是有很大帮助的，患者要有所了解才好。绝对卧床休息及制动是各种疗法的基础措施之一，使用硬板床，采取平卧位，需3周左右。离床时用腰围保护。腰部注意保暖

病情分析：
腰椎间盘突出主要是保守治疗，急性期卧床休息，平卧硬板床，注意腰部保暖，佩戴腰围，避免久站，久坐，平常保养好，减少发作的次数就行

指导意见：
建议平常避免久站久坐，可以进行腰背肌功能锻炼，如倒走，游泳，飞燕动作，疼痛时可以贴膏药热敷，佩戴腰围，注意安全