头经常晕晕的没精神，睡眠不好

病情分析：
你好，正常人安静状态下。低压60－90mmhg，高压90-130mmhg。你的血压偏高。建议低盐低脂清淡易消化饮食，不吃辛辣油腻腌制刺激性的食品，多喝水多运动。如果血压没有下降，建议按规律口服降压药。

病情分析：
您好，不知道您血压是每天都是那么高吗？以前有做过颈椎方面的检查吗？

指导意见：
您好，您的这种情况，如果说您连续三日不同时间段，舒张压都大于90，收缩压都大于100次的话，是能够确诊高血压病的，高血压是可以引起头晕的，但是针对于您的这种情况考虑是颈椎病的可能性比较大，另外可能是由于平时睡眠不好，也会导致这种情况。针对于您的这个年龄，高血压的可能性不大，不知道您家族中有高血压遗传病史吗？希望您到医院做一个颈椎方面的检查，比如说颈椎ct，看一下有没有颈椎压迫。希望您重视。

病情分析：
你好，根据你的情况，头晕晕，目前血压检查，高，那需要平时注意合理饮食，低盐低脂低胆固醇，戒烟戒酒，控制血压正常平稳。

指导意见：
建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，低盐低脂低胆固醇，戒烟戒酒，不熬夜，控制血压正常平稳。

病情分析：
您好，您的血压目前是高于正常值的，如果是既往已经患有高血压或者连续三次不同日血压均高于正常值是可以诊断为高血压。

指导意见：
血压增高是会导致头晕，但引起睡眠不好的情况较少见，建议您先到附近医院心血管内科就诊，明确一下是否由高血压引起的头痛。