吃饭后跑了一下步会得胃下垂吗？

病情分析：
你好，饭后短时间内锻炼可增加胃肠负担容易得胃下垂的。建议您饭后1到1.5个小时食物消化高峰基本过去后再锻炼比较好的。

指导意见：
建议您保持心情舒畅。注意休息，不要熬夜。不要久蹲久坐，对于久坐后要缓慢站起，预防体位性低血压的发生。可以晚饭后一小时或睡前一小时进行锻炼的，有利于夜间睡眠。清晨最好不要锻炼，因为清晨空气不很好。

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，一餐饭后不适合剧烈运动的，散步是没事的。

指导意见：
你偶尔一次饭后运动是不会得胃下垂的，平时需要多注意一下，饭后可以稍微休息一会，然后再散散步有益于身体健康的。

病情分析：
你好，吃完饭后就去楼下跑了一会儿，偶尔一次没有问题，长期这样饭后立即跑步是容易得胃下垂。

指导意见：
如果饭后适当的走走路，散散步，这个是可以立即进行的，如果是剧烈运动，容易导致急性胃肠炎、胃肠痉挛等疾病出现，要引起重视。活动锻炼对于身体的健康是非常重要的，但是，如果活动不当、强度过大以后，也容易导致身体疾病，要引起重视。