2019-10-29 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:节食减肥后恢复正常饮食一天胖了六斤手指也肿了没有精神恶心平时肠胃不好
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病情分析:
节食减肥有两大危害:1.饥饿难忍:坚持下来-痛苦,易形成厌食症危及生命中途放弃-易形成暴食症快速反弹2.营养不良:身体会缺乏必要营养素,引发一系列健康问题:脱发、贫血、精力不集中、面色灰黄、骨质疏松,女性闭经绝育试试拜伦斯维代餐奶昔,不用节食,减肥不减健康,在减肥方面很专业。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,这个可能和您这一天暴饮暴食吃太多导致的体重增加有关系。
指导意见:
不能够完全不吃饭或暴饮暴食,都是不健康的。减肥应少吃高脂肪高热量的食物,多体育锻炼,生活规律
病情分析:
你好,很高兴为你解决问题。通过你的描述可能是减肥期间由于过度的节食,造成胃肠功能紊乱,是不科学的,要采用合理的科学减肥方法。
指导意见:
给你的建议是,首先要改变生活方式,生活习惯,一日吃三餐以清淡为主,少吃油腻,含胆固醇高的食物,多吃蔬菜和水果,忌吃辛辣刺激性的食物,多休息,保持情绪稳定,目前主要是先调理好肠胃,再开始慢慢减肥。去医院检查对症治疗。
病情分析:
你好,根据你的咨询,你这种暴食催吐是不科学的,会导致胃肠疾病,影响身体健康。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时吃饭,清淡饮食,不吃太咸食物,少吃油煎油炸食品,多吃水果青菜,适当多运动,增加热量的消耗,有利于身体健康及减肥。
病情分析:
如果您要想减肥的话,不能以节食的方法来减肥,对您的肠胃是有一定伤害性的,最容易引起胃部炎症的疾病,应该采取体育锻炼的方法进行减肥,既有效果有能够达到燃烧脂肪的量。