自己原来很爱熬夜经常两三点还没睡

病情分析：
这种情况需要慢慢调理，注意作息规律，不要熬夜，避免情绪焦虑精神紧张。饮食上注意清淡规律，营养均衡，避免辛辣刺激重口味的食物。平时适当锻炼身体，提高身体抵抗力，就会慢慢好转的。

病情分析：
这种情况考虑可能是口腔溃疡及青春痘导致的。可以口服头孢呋辛酯，清热散结胶囊，口炎宁颗粒，喷开喉剑，涂维生素B6软膏等。注意清淡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素等。

病情分析：
经常熬夜休息不好，身体抵抗力下降会导致着凉感冒，要及时治疗。

指导意见：
还要改变以前的不良习惯，规律作息，按时作息。规律的生活，才能调节人体的阴阳平衡。才能有好的身体。

病情分析：
这种情况下也只能通过饮食，睡眠和药物等方面来进行调理。首先饮食上应该以清淡为主，忌食辛辣刺激容易上火的食物。另外一定要放松心态，保证充足的睡眠。至于口腔溃疡，局部可以用锡类散或者是含服西地碘片，注意口腔清洁卫生。