睡眠质量不好，半夜醒来

病情分析：
那你这个睡眠质量不好，跟这个抑郁症有直接的关系，这个平时一定要保持这个放松的心情，另外这个可以用一些中药来调理，这个睡眠应该效果不错的，平时一定不要太过于紧张了，这个状态。

病情分析：
应该是跟精神因素和抑郁症都是有直接关系的，可以在晚间睡觉之前口服药物，安神补脑液，谷维素片，维生素b1，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡酒听听音乐，少玩手机，少喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，白天多参加户外锻炼，保持心情舒畅。

病情分析：
这个睡眠质量不好，这个还是有神经衰弱，白天一定要积极的锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，可以看一本无聊的书，可以喝安神补脑液，也可以找心理医生去沟通

病情分析：
根据你的情况，应该到正规医院的精神卫生科去看一下，让大夫给你做个综合的评估和评价，给你用点帮助睡眠的药

指导意见：
因为睡眠不好有多种，大夫会给你用适合你的药，你一定要保持心态平和，心情舒畅，不要胡思乱想，通过短时间的治疗，相信你的症状很快会缓解，你很快会好的