便秘，排便不正常，有事排不出，有时感觉排不净

病情分析：
首先，消化不良的人不建议吃玉米玉米容易造成消化不良好，建议可以多吃点香蕉，蔬菜及水果多喝水都有助于排便，避免心情生气，焦虑紧张，放松心情注意睡眠，避免熬夜。

病情分析：
根据描述的情况，最近几天排便困难，有时排不出，吃香蕉和酸奶有效，第二天只吃香蕉没有效果，有便意，肚子胀。考虑是便秘的症状。

指导意见：
便秘建议注意调节，适当运动，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以喝蜂蜜水，润肠通便。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物，养成每天定时排便习惯。可以口服益生菌调节肠功能。完全不吃主食会影响排便。