从八月份开始经常失眠
2019-11-03 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：从今年八月份开始我出现失眠状况八月份的时候有些严重经常三四点才睡戳最近要一些但失眠状况还是有
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
既然你失眠了，那么我们就要调整我们的睡眠节律节律，你是们能够得到正常的体力和精力的恢复，我们可以吃一些药物，比如右左比克隆褪黑素等等，另外闲的时候我们不要兴奋，一个安静的环境就好了
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2022-11-02 22:44
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