眼见盘突出之前是腰痛，现在变成早晨起床腰酸，

病情分析：
根据你当前介绍的这种情况，有些问题是看不清楚的，叙述的是什么意思，如果已经诊断为腰间盘脱出，目前我的建议是一定要卧床休息，减少活动，同时口服活血化瘀，止痛的药物，局部可以做下理疗按摩，推拿针灸等等。

病情分析：
腰椎间盘突出是比较常见的一个疾病，发作以后不仅会有腰痛，还可能伴有一侧或者双侧的下肢疼痛麻木等，一般可以通过理疗，中药熏蒸，腰背肌的锻炼来缓解，再严重的可以可以适当使用激素类药物以及甘露醇来对椎间盘脱水，如果保守治疗无效还可以选择手术治疗。

病情分析：
目前存在腰部酸痛的情况，早上起床明显，如果活动后缓解，则考虑不排除强直性脊柱炎的可能，建议到医院行hlab27及骶髂关节检查，明确诊断，口服非甾体类镇痛药，平时注意休息，避免劳累受凉。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct明确诊断，对症治疗。目前有腰间盘突出的临床表现。建议你佩戴腰围局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改局血液循环。

指导意见：
注意保暖，避免腰部着凉。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳和飞燕运动。祝你早日康复！