脚趾甲有一块灰色，不疼

病情分析：
脚趾甲出现的灰色，考虑应该是挤压过，比如走路时间过长，穿了不舒适的鞋子等。

指导意见：
建议平时一定要注意穿宽松舒适的鞋子。养成良好的生活习惯，清淡的饮食，充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，脚趾甲里面发现有一块灰色，不痛，这是脚趾甲淤血，可能与局部压迫，或者走路运动多有关，会慢慢吸收的。

指导意见：
可能与你的鞋子不太合脚，小了，顶了脚趾头的时间长了，就出现了脚趾甲下淤血的情况，不需治疗，过些天就会好转的。