2019-11-04 9人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:头晕脑胀,每天晚上不想睡,早上醒不来,有气无力,脾气越来越大。记性太差,
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病情分析:
考虑是脑供血不足导致的,一般跟颈椎病和动脉粥样硬化有关,建议去医院做个颈椎磁共振和脑血管造影检查明确诊断。平时注意低盐低脂饮食,不能抽烟喝酒,少看手机电脑,避免低头时间过长,睡觉时枕头不能过高。
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病情分析:
您这是生物钟乱了,第一,白天哪怕困了也要坚持不要睡觉;第二,晚上争取12点睡到床上,然后努力入睡,无论如何不要起床,直到第二天早晨;第三,争取早9点到11点间或下午17点到19点间跑步15分钟,这样会增加脑中的氧气含量,使你白天不会犯困;第四,尽量早9点前吃早饭,13点前午饭,20点前晚饭。
病情分析:
从你描述的病情分析,睡眠质量不好,作息不规律引起头晕、乏力、记忆力减退等表现,考虑为生活不规律导致的植物神经功能紊乱的可能。可以通过生活调节缓解症状,如按时作息,放松心情,适量运动,清淡易消化饮食等。
病情分析:
头晕脑胀没有力气,考虑是血压高,气血虚引起的情况,可以去医院测量一下血压,把血压控制在正常值,口服一些营养脑神经,增加记忆力,助眠的药物进行治疗,每天用手按摩头皮,促进血液循环。
病情分析:
您好:您的情况考虑是生活不规律,植物神经功能紊乱引起的,建议您按时作息,早睡早起,每天晚上9-10点睡觉,早上6-7点起床,白天坚持做有氧活动,如:慢跑,快走等,多参加有益的集体活动,按时就餐,生活饮食作息规律,保持心情舒畅,祝您健康!